© 2004-2025 ULTRAFIT club

МАСТЕР-КЛАСС


НОВИЧОК В

ТРЕНАЖЁРНОМ ЗАЛЕ

Мини-группа до 5 человек, где тренер показывает, как пользоваться тренажёрами, настраивать их под себя и выполнять базовые упражнения правильно и безопасно. Идеально для тех, кто хочет уверенно начать тренировки в зале.
Доступная стоимость, максимум пользы и поддержка профессионала.
Наш менеджер позвонит вам в ближайшее рабочее время.
Пожалуйста, добавьте номер 8 3462 744 901 в телефонную книгу, чтобы мы могли до вас дозвониться

Мастер-класс "Новичок в тренажёрном зале"

Если Вы давно хотели начать тренировки в тренажёрном зале, но не знали, с чего начать, этот мастер-класс создан специально для Вас.
Это мини-группа до 5 человек, где опытный тренер подробно и понятно объясняет, как устроен тренажёрный зал и как безопасно выполнять упражнения.
  • Обзор тренажёров.
Тренер показывает основные тренажёры, рассказывает, для каких мышц они предназначены и какие ошибки совершают новички.

  • Индивидуальные настройки.
Вы узнаете, как правильно настроить каждый тренажёр под свой рост и особенности тела — это важнейшая часть безопасной тренировки.

  • Разбор базовых упражнений.
Технические нюансы, правильное положение корпуса, дыхание и комфортная нагрузка. Вы попробуете выполнить упражнения на практике под контролем специалиста.

  • Мини-группа — максимум внимания.
Всего 5 человек, поэтому тренер успевает помочь каждому и отвечает на все вопросы.

НАШИ КОНТАКТЫ

г. Сургут
ул. 30 лет Победы, 56
справочный телефон 8 3462 744901